きのうstages powerの電池が切れたっぽいので、電池蓋を開けたら、電池蓋の爪が折れて取れかかっていた。 stages powerの電池蓋はねじ切り方式ではなく、3つの爪で3点留めになっている。爪を本体に差し込んで、横に1cmほど回して、蓋を固定する方式だ。その…

あしたMAP測定をする予定なので、きょうは軽めに。 というわけでSST（Sweet Spot Training：FTPの88～94％の出力）に初挑戦。