http://connect.garmin.com/modern/activity/613045007 おとといは20分でギブアップしてしまったので、今回は30分目標で開始。あくまで最後まで目標は30分だったけど25分で切り上げ。無理はよくない。2週間ほとんど体に負荷を掛けていなかったので、徐々に徐…

きのうstages powerの電池が切れたっぽいので、電池蓋を開けたら、電池蓋の爪が折れて取れかかっていた。 stages powerの電池蓋はねじ切り方式ではなく、3つの爪で3点留めになっている。爪を本体に差し込んで、横に1cmほど回して、蓋を固定する方式だ。その…

http://connect.garmin.com/modern/activity/611828623 久しぶりのローラーだから、15分L4とかしんどいだろう。SST30分で様子を見るかと思ったら、しんどすぎて20分しかできず。しかも途中でパワーメーターのログをロストしてる。おそらく電池切れ。電池交換…

http://connect.garmin.com/modern/activity/610064395 自転車に乗るの自体が1週間ぶり。ちょっとショックなことがあって何もする気が起きなかった。いい加減こんなんじゃアカンと思いながら、どこを走るか決めないで家を出る。いつもの江戸川じゃ気が滅入り…