三十路半ばからの自転車パワートレーニング

30代半ばのおっさんがパワートレーニングのログを記していくブログ

2015-03-26から1日間の記事一覧

30分SST

https://connect.garmin.com/modern/activity/729472596 きょうもサドルの角度を気持ち程度変更してからローラー開始。口唇ヘルペスを発症したり、耳の穴の入口に吹き出物ができたりしたせいか頭が重い感覚があったけど、せっかくいまはいい感じに調子を上げ…